Sağlıklı yaşamın olmazsa olmazları arasında yaşadığımız hayat şekli, doğru beslenme ve sporun en önemli üç öge olduğunu hepimiz söyleyebiliriz. Profesyonel destek alıp düzenli spor yapar ve doğru beslenirseniz kendinizdeki değişime siz bile şaşırabilirsiniz. Ama nereden ve nasıl başlayacağınızı bilmiyorsanız kimden destek alabileceğiniz konusunda bir fikriniz yoksa sizler için araştırdık alanında en deneyimlisini ve bilgi sahibini sizin için bulduk. Mütevaziliğiyle, samimiyetiyle kendine hayran bırakan RR PT STUDIO sahiplerinden Ömer Yaşar ile spora dair konuştuk. On iki yıllık spor geçmişine sahip olan Ömer Bey kişiye özel uyguladığı antrenmanlar ile her zaman yanınızda.

Devamını Okuyun